درمان از مشکلات کف لگن، یک روش درمان جمنایی در حوزه فیزیوتراپی است. این نوع درمان به ارتقا عملکرد عضلات و بافت در بخش کف لگن توجه . مشکلاتی نظیر بیاختیاری ادرار یا مدفوع، ناراحتی لگن، بیرونزدگی اندامهای لگنی، و اختلالات مرتبط با بارداری میتوانند با استفاده از درمان کف لگن. این توانبخشی شامل فعالیتهایی ارتقاء دهنده عضلات کف لگن، آموزش در مورد بهداشت و روشهای جلوگیری از مشکلات لگنی است. علاوه بر این بررسی دقیق و شخصیسازی طرح مراقبتی نقش مهمی در ارتقا سطح زندگی مراجعین دارد.
فیزیوتراپی عضلات لگنی
تمرینات عضلات کف یک روش درمان غیر فیلم فیزیوتراپی کف لگن، بیوفیدبک عضلات کف لگن و دستگاه فیزیوتراپی کف لگن جراحی است که برای بازیابی عملکرد عضلات کف طراحی شده است. این عضلات نقش کلیدی در کنترل اندامهای تحتانی بدن، کنترل بیاختیاری ادراری و مدفوعی، تقویت عملکرد باروری ، و رفع ناراحتی پشت پایین دارند. این تمرینات ممکن است برای زنان پس از تولیدمثل ، مردان مبتلا به اختلالات پروستات، و اشخاص با آسیب ناحیه پشتین بسیار فایدهمند باشند. همچنین میتواند در توانبخشی بیاختیاری ناشی از سرفه یا ناشی از یبوست نیز مفید باشد.
فیزیوتراپی کف لگن: تقویت و بهبود عملکرد
فیزیوتراپی درمان کف لگنیه یک رویکرد تخصصی به منظور بهبود کارایی عضلات بخش لگن است. این شیوهی فیزیوتراپی میتواند اختلالات ناشی از عمل جراحی عضلات را تسکین داده و کیفیت زندگی را ارتقا بخشد. تمرینات بهطور خصوصی زیر نظر یک فیزیوتراپیست واجد انجام شده و شامل تمرینات انعطافپذیر و جمع کننده میباشد. این حالت به ویژه برای افراد مبتلا به از دست دادن ادرار، آویزان شدن اندام تناسلی و آلام لگن مفید است و میتواند به ادامه به فعالیتهای معمولی کمک فراوانی نماید.
درمان عضلات حیض : بهبود اختلالات ادرار و معده
آیا به اختلالات نشت زیرش یا کمبود عملکرد گوارش بدن شما کلافهتان میکند؟ تمرینات طب فیزیکی عضلات حیض میتواند برای کاهش این حالتها اهمیت باشد. این روش درمان به طریق آموزش عضلات اساسی باسن در کنترل عملکرد ادرار و روده عمل میکند. ورزشکار مجرب با یک برنامه سفارشی به موقعیتهای فردی شما ایجاد کند. این درمان عموما برای تقلیل آسیب و بهبود کیفیت وجود شما برکت میکند. توجه میشود در مشاوره از یک متخصص قبل از شروع نوع ورزش لازم است.
کف لگن: فیزیوتراپی برای سلامت و عملکرد
کف لگن، یا اعضای پایین تنه، نقش بسیاری در حفظ عملکرد بدن ایفا میکند. درمان تخصصی کف لگن، راهحل کارآمد برای درمان از طیف گستردهای از مشکلات از جمله بیاختیاری ادرار، درد لگن، اختلالات بارداری و زایمان، و همچنین افزایش عملکرد ورزشی است. کارشناسان کف لگن با استفاده از ابزارهای خاص شامل تمرینات تقویتی، آموزش اصلاح و تکنیکهای بیولوژیک به ارزیابی و بهبود این مشکلات کمک میکنند. این رویکرد درمانی میتواند به طور معناداری کیفیت زندگی مردم را افزایش بخشد. برای داشتن یک برنامه توانبخشی و تغییر عادات روزمره، میتوانید افزایش درجه سلامتی و عملکرد خود را به دست آورید.
متخصص لگن
آیا به اختلالات پایین شکم آزار دچار هستید? نگران حسی از بیاختیاری ادرار یا کشش در ناحیه لگن هستید? در این حالت یک فیزیوتراپیست لگن میتواند به شما کمک کند. این متخصصان در حوزهی بهبودی عملکرد پایین شکم و کاهش درد تخصص دارند. آنها از تکنیکهای گوناگونی مانند تمرینات تقویتی، حرکات بازسازی و آموزش درمورد بهبود الگوهای حرکتی برای بازیابی سلامتی شما استفاده میکنند. از جمله مشکلاتی که یک فیزیوتراپیست لگن میتواند درمان کند شامل بیاختیاری اوره، درد اندام تحتانی، سندرم روده تحریکپذیر و درد بعد از زایمان میشود.